自然な歩行が私たちに与える影響 MBTの特徴と効果

MBTはいかに機能するのか?

MBTは、ユニークな多層足底の設計により、平らで、硬く、人工的な地表を自然の整地されていない不安定な表面に変化させ、人間が本来持っている歩行能力、素足での歩行技術を呼び起こしてくれます。足を支えクッション機能を提供する従来の靴と異なり、ユニークな構造を持つMBTは、正しい姿勢を強いることで、足底や筋肉の使い方、歩行姿勢をよりアクティブにします。

PNF

MBTにはどんな効果があるの?

MBT「普通の靴」とMBTの違いは、履いてみれば一目瞭然です。MBTを履くと、まるでフワフワの砂の上を歩くような感覚になります。身体にとっては心地よいけれど、不安定な状態。だからこそ、一歩一歩が全身の運動になるのです。そして歩けば歩くほど、姿勢がよくなり、背中や間接への負担が軽くなっていきます。MBTを履くだけで、立っているときや歩いているときに、消費カロリー量の増大・基礎代謝の増大、それらによる体脂肪と組織再生率の向上等の効果があります。また腹筋や下肢筋の強化にもつながります。